什锦菇煲的做法
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什锦菇煲

蘑菇简称为食用菌,包括草菇、香菇、平菇、金针菇、蘑菇、黑木耳、白木耳等,是高蛋白、低脂肪、低热量食品,欧洲人把蘑菇誉为【植物肉】,美国人甚至把蘑菇誉为【上帝的食

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 金针菇

    100g
  • 秀珍菇

    100g
  • 茶树菇

    220g
  • 辅料:
  • 干葱

    1粒
  • 虾米

    适量
  • 葱花

    适量
  • 鸡粉

    适量
  • 橄榄油

    适量

做法 共16个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:茶树菇、金针菇和秀珍菇。

step2

2.配料:干葱和虾米。

step3

3.将三种菇用清水浸泡30分钟后,洗净。

step4

4.沥干。

step5

5.将茶树菇用厨房剪刀剪成对半,或者自己喜欢的长度都行。

step6

6.将虾米切粒;干葱去皮、切末。

step7

7.中火热砂锅。

step8

8.放入虾米粒和干葱粒。

step9

9.倒入适量的橄榄油。

step10

10.爆香,爆到虾米出味。

step11

11.放入茶树菇。

step12

12.见茶树菇变软。

step13

13.放入秀珍菇和金针菇。

step14

14.盖砂锅盖,中火,煮至熟。

step15

15.下适量的鸡精调味,拌匀。

step16

16.关火,撒上葱花即可上桌享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:eyut1i6i 上传,更新时间: 2013-01-08

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