豉汁蒸鱼
“营养还是蒸的好”,有听过这句话吗?蒸鱼-有些人会受不了鱼的腥味,但用豆豉加上蒜头剁碎来蒸鱼,这种蒸法蒸出来的鱼就不会觉得腥了。而且鱼肉里溶入了豉汁就更鲜美滑嫩
食材配方 繁体
- 主料:
鱼
1条- 辅料:
油
适量盐
适量生抽
适量葱
适量姜
适量蒜头
适量豆豉
适量
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.鱼劏好洗净,沥水,两面切几刀,放盘子上,鱼上放盐、姜片、少许油。
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2.姜、葱切丝。
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3.豆豉、蒜头洗净,剁碎,用碗装好,加入姜丝、生抽拌匀。
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4.锅里加入适量水,待水沸时放鱼蒸。
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5.蒸4分钟后,将姜片拿起,弃掉,铺上拌好的豉汁,再蒸3分钟。
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6.放入葱丝关火,焗1分钟即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Karina4378 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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