面筋虾仁的做法
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面筋虾仁

作为家庭煮妇,我很喜欢做一道亦荤亦素的菜菜,里面有黑、红、白、黄等各种食材做菜,不仅营养丰富,而且美味可口。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 虾仁

    200g
  • 面筋

    100g
  • 冬笋

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 绵白糖

    适量
  • 香油

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 香菇

    50g
  • 黑木耳

    50g
  • 胡萝卜

    50g

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的材料。

step2

2.虾仁用胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌制一会。

step3

3.锅中水开放入冬笋焯熟后捞出。

step4

4.热锅冷油,翻炒虾仁变色后捞出。

step5

5.锅中余油翻炒胡萝卜后捞出。

step6

6.锅中余油煸炒香菇和黑木耳。

step7

7.放入面筋。

step8

8.加入适量水烧煮一会,放入焯熟的冬笋。

step9

9.放入胡萝卜。

step10

10.加入精盐。

step11

11.加入少许白糖。

step12

12.放入虾仁。

step13

13.淋入香油翻炒几下即可捞出。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wfeijubysb 上传,更新时间: 2013-01-08

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