核桃松仁粥
春季养生吃些核桃松仁这两款美食好滋补,核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.食材:核桃、松仁和泰国香米。
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2.将核桃洗净,用滚水浸泡10分钟,将水去掉,待用。
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3.将松仁洗净,待用。
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4.将泰国香米洗净,放入砂锅中,一次性加足适量的清水。
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5.盖锅盖,大火烧开。
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6.用筷子隔放锅盖,以防溢出。
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7.煮至米粒粘稠,放入核桃和松仁。
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8.盖锅盖,大火烧开。
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9.揭盖,捞起泡沫。
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10.倒入适量的菜籽油。
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11.放入适量的食盐调味。
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12.即可关火。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Wfnniueik 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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