蒸茄子的做法
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蒸茄子

最近的天气越来越热,这个时候应该多做一些蒸菜,不仅吃起来清淡爽口,也能免去在厨房烟熏火燎的痛苦,可谓一举两得。 茄子很吸油,是减肥人士的劲敌。今天这道蒸茄子,虽

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    一根
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒

    适量
  • 酱油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 食用油

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.茄子切条,码在盘子上。上锅蒸熟。

step2

2.蒸茄子的过程中切葱蒜末,干辣椒去籽剪碎。

step3

3.茄子蒸到软烂,将盘子中的水滗出去。

step4

4.将葱蒜末和辣椒碎放到茄子上。

step5

5.将调味料根据自己的口味调好,浇到茄子上。

step6

6.将油烧到冒烟,离火3秒钟后浇到葱蒜末和干辣椒上即可。吃的时候与调味料拌匀。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:abmye53z 上传,更新时间: 2013-01-08

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