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西红柿蛋汤的做法

西红柿蛋汤的做法
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西红柿蛋汤

据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.西红柿

step2

2.西红柿洗干净，切片。鸡蛋打散，加一点点盐。

step3

3.锅中加水，烧开，放几粒蒜末

step4

4.水开后，倒入西红柿，大火煮

step5

5.西红柿煮至皮与肉分开的状态，即可倒入打散的 鸡蛋，轻轻搅拌

step6

6.继续大火，煮2分钟

step7

7.加盐调味，即可出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：123xiao 上传,更新时间: 2013-01-08
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