番茄菠菜蛋汤的做法
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番茄菠菜蛋汤

家里很爱吃番茄蛋汤的,妈妈特别爱把番茄切成大块大块的用水使劲煮,因为妈妈说经过煮过的番茄的营养番茄红素才会出来,吃了也很健康,今天加了菠菜,因为给4个月大的儿子

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做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.番茄切块。

step2

2.加入水里煮,让番茄红素释放。

step3

3.煮开了,继续煮一会。红红的番茄红素出来了。加点盐。

step4

4.鸡蛋打好。

step5

5.这是儿子吃的菠菜水,水已经过滤了给孩子吃了,菠菜剩下了。等下一起倒入番茄蛋汤里。

step6

6.鸡蛋打下去,菠菜放下去,加点味精,上锅吧。

step7

7.非常好喝的番茄菠菜蛋汤,啊哈哈。简单吧。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wcbt7765 上传,更新时间: 2013-01-08

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