番茄山药汤的做法
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番茄山药汤

山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖,延年益寿的功效。多吃山药对身体可有好处

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 番茄

    1个
  • 铁棍山药

    1根
  • 辅料:
  • 2根
  • 适量
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.番茄洗净切块,山药刨皮,洗净切片,葱切末。

step2

2.锅热油,放入番茄,煸炒一会儿。

step3

3.放入适量水,烧开后改小火,烧2分钟。

step4

4.再放入山药,翻匀,继续烧开。

step5

5.1分钟后,放入盐。

step6

6.最后,撒入葱花即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:MaddisonHZB 上传,更新时间: 2013-01-08

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