番茄金针菇汤
金针菇又称益智菇,可以提高人的智力,同时它含锌量很高,我家宝宝稍微有点缺锌,所以食补选择这个汤还是很不错的。当然成人多吃菌类也很好。
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.金针菇洗净后切成末放在盘中备用
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2.西红柿切成小块放入碗中备用。
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3.锅中入油烧热后加入葱花爆香后加入金针菇翻炒
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4.等金针菇炒熟后加入西红柿翻炒
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5.然后加入适量的水。
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6.水开后加入打散的鸡蛋,盐等调料
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7.出锅后滴几滴香油即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Fisdnhyg52 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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