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紫菜豆腐汤的做法

紫菜豆腐汤的做法
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紫菜豆腐汤

紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.原料，紫菜 豆腐 鸡蛋

step2

2.豆腐切小块

step3

3.紫菜撕碎备用

step4

4.鸡蛋加香油打散

step5

5.凉水下入豆腐烧开，加盐烧至豆腐块变大

step6

6.下入紫菜芶入水淀粉后把打散的鸡蛋慢慢洒在汤里

step7

7.关火 加入鸡精和香菜沫即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Uxujpebiokz 上传,更新时间: 2013-01-08
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