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凉拌胡萝卜丝的做法

凉拌胡萝卜丝的做法
tianant16114浏览

凉拌胡萝卜丝

胡萝卜营养价值高的，特别包含丰富的胡萝卜素，胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，这个季节的胡萝卜

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 胡萝卜

    150g

  • 黄瓜

    80g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 大蒜

    适量

  • 自制辣椒

    适量

  • 醋

    适量

  • 白糖

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备胡萝卜和黄瓜，洗干净备用

step2

2.把胡萝卜和黄瓜都用刀切成丝状 ，用盐腌制一会

step3

3.在把大蒜切成大蒜末，然后放在萝卜丝和黄瓜丝上

step4

4.在加入调味料，少量的盐 、白糖，自制油泼辣子

step5

5.上锅热油，等油热了浇在大蒜上

step6

6.最后加入白醋，搅拌起来就可以吃了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：tianant 上传,更新时间: 2013-01-08
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