低碳豆豉蒸南瓜的做法
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低碳豆豉蒸南瓜

清肠当然要以清淡为主,南瓜就是我的法宝之一,南瓜中含有丰富的膳食纤维,既有很强的饱腹感,又能促进消化,而且南瓜的热量很低,是有效的瘦身食材。此外,南瓜中的果胶成

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    500g
  • 辅料:
  • 豆豉

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜去皮切片;

step2

2.切片的南瓜码入盘中;

step3

3.撒上已经用辣椒炒过的豆豉;

step4

4.将南瓜放入蒸笼,大火烧开,小火蒸12分左右即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ds3fpfapa 上传,更新时间: 2013-01-08

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