南瓜肉片
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,其营养丰富,含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩
做法 共10个步骤 我要吐槽
-

1.猪瘦肉洗干净
-

2.切成薄片,然后加入盐,糖,生抽腌渍入味。
-

3.南瓜削皮切成块
-

4.热锅热油,下蒜子煸出香味。
-

5.然后放入南瓜一起翻炒
-

6.稍稍断生后,即可加入适量的清水煮制。
-

7.加入适量的盐与糖调味。
-

8.加入适量的蚝油增鲜提色,然后大火煮熟南瓜。
-

9.把煮熟的南瓜盛入盘中,锅内剩余的汤汁,小火煮着,把肉片放入滑熟。
-

10.然后勾个薄薄的芡汁,浇在盛盘的南瓜上面,洒上葱花即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ThelmaBrela 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号