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桂花南瓜蒸百合的做法

桂花南瓜蒸百合的做法
JudithBJHT16562浏览

桂花南瓜蒸百合

上一碗桂花南瓜蒸百合来缓解连续20多天的高温天气消暑甜品，南瓜具有解毒，帮助消化，降低血糖和清除致癌物质等食疗作用，鲜百合具有养心安神，润肺止咳等作用。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 南瓜

    200g

  • 辅料：

  • 糖桂花

    适量

  • 枸杞子

    适量

  • 鲜百合

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜去除皮和籽洗净

step2

2.用小刀划花刀

step3

3.放入盆中隔水上锅

step4

4.盖上大火蒸至南瓜熟

step5

5.鲜百合洗净去除老皮洗净

step6

6.一片片剥开后洗净待用

step7

7.过20分钟后用筷子试试南瓜是否熟透

step8

8.再把百合放入中间

step9

9.盖上大火蒸5分钟

step10

10.准备糖桂花

step11

11.枸杞子洗净泡开

step12

12.蒸好之后趁热加入糖桂花

step13

13.把枸杞子围边即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：JudithBJHT 上传,更新时间: 2013-01-08
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