南瓜饼的做法
hhgzs0313662浏览

南瓜饼

我喜欢吃南瓜,因为它含矿质元素很多。南瓜里的钙、钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于健康预防骨质疏松和预防高血压。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    300g
  • 面粉

    300g
  • 汤面

    150g
  • 辅料:
  • 适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜用微波炉打一下,以软、熟为主。

step2

2.晾凉,挖出南瓜肉。

step3

3.放入面粉中。

step4

4.和面(不用水和面)。

step5

5.和好的面。待用。

step6

6.另起面盆,用开水烫面。晾凉待用。

step7

7.把烫好晾凉的面,放入用南瓜和好的面里,再从新揉和面团。

step8

8.揉匀后,饧面约15~20钟。

step9

9.做成生面饼坯子。

step10

10.电饼铛中刷上少量的油,把生面饼放入。

step11

11.设定好时间(根据饼的厚薄来设定)。

step12

12.好了出锅装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:hhgzs03 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱