南瓜糯米粥
这是用南瓜、糯米作主食材,又配了少许冰糖、枸杞煮的一款很美味的粥。 加之南瓜有清热去湿、调理胃肠的功效,还有减肥瘦身的作用。由此,这款粥,不但美味,也养生保健。
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.糯米洗干净,用水浸泡10分钟。 浸泡后,煮时更容易熟,粥也更粘。
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2.煮锅加适量水,糯米入锅,盖上锅盖煮。 电磁炉调在蒸煮档,开锅后,调至煲汤档。 要适时搅动。
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3.南瓜去皮去瓤。
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4.南瓜洗干净切成块。
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5.糯米煮10分后,南瓜入锅同煮。 还要适时搅动。
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6.南瓜9分熟时加适量冰糖。 还要适时搅动。
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7.加适量枸杞。
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8.搅动均匀断电。 再焖一会儿即可享用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:bwqb3959 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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