蒜香南瓜的做法
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蒜香南瓜

家里的后院今年种南瓜,现在正是丰收的时节,昨天,将所有的南瓜都摘下来了,喜欢用蒜米炒来吃,有着蒜香的味道加上南瓜的甘甜,糯粉的口感,真的非常好吃,可以当饭吃饱都

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    700g
  • 辅料:
  • 蒜米

    适量
  • 适量
  • 适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.自家种的小南瓜。

step2

2.将南瓜切开然后用勺子将瓜囊挖掉。(南瓜子可以炒来吃哦)

step3

3.将南瓜皮削掉(洗干净也可以将瓜皮一起煮来吃)

step4

4.将处理好的南瓜切小块。

step5

5.准备蒜米。

step6

6.为了快熟先将南瓜放入微波炉叮熟。(两分钟左右)

step7

7.炒锅热油然后将叮熟的南瓜放入快速翻炒。

step8

8.加蒜米粒和炒拌均匀。

step9

9.出锅前加少许糖调味。

step10

10.炒好的“蒜香南瓜”清香粉糯。可以当饭吃。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:adSadwa4o3 上传,更新时间: 2013-01-08

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