山药南瓜炒鸡蛋的做法
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山药南瓜炒鸡蛋

冬季时节,大家都比较喜欢吃辛辣美食,像水煮鱼、火锅等。十分吸引人的味蕾。加上啤酒饮料的畅饮,可真是爽呀。。。但是,这样正在损伤你的脾胃,所以要搭配一下健脾开胃的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 山药

    100g
  • 南瓜

    100g
  • 鸡蛋

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    2g
  • 料酒

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.山药和南瓜去皮,切成片。

step2

2.把鸡蛋加入料酒打散备用。

step3

3.把切好片的山药和南瓜焯水。

step4

4.锅中放入油,烧热爆香葱碎,倒入打散的蛋液快速翻炒至蛋液凝固成块。

step5

5.加入焯水的山药和南瓜皮翻炒均匀。

step6

6.加入盐和鸡精调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:bkzv6850 上传,更新时间: 2013-01-08

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