黑豆南瓜汤的做法
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黑豆南瓜汤

黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须维生素、微量元素、及氨基酸,可供人体全面营养,促进人体健康,滋养生命。 南瓜中

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.黑豆提前用水泡发一天,连同泡豆的水一起入锅,煮至豆子熟软。

step2

2.南瓜去皮备用。

step3

3.切成小丁。

step4

4.将南瓜放入锅中,加入适量水煮沸。

step5

5.加入适量的冰糖。

step6

6.加入煮好的黑豆煮至南瓜熟软即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:EarleSyx 上传,更新时间: 2013-01-08

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