红枣南瓜小米粥的做法
LynetteGarv19572浏览

红枣南瓜小米粥

小米中含较多的营养素和矿物质,具有滋阴养血的功效。 南瓜含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。 红枣味甘性温、有补中益气、养

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材

step2

2.小米洗净浸泡1小时

step3

3.南瓜去皮,去籽切块。

step4

4.红枣洗净备用

step5

5.将小米、红枣放入锅中,加入适量的清水,大火烧沸转小火煮15分钟。

step6

6.放入南瓜煮15分钟。

step7

7.最后加入冰糖,稍煮片刻待糖溶化即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:LynetteGarv 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱