肉末南瓜盅
南瓜搭配肉末蒸食,可以有效锁住营养成分不被破坏,好吃、营养,又健康。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,营养丰富。老年人常食南瓜可
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.将南瓜洗净,
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2.用削皮刀削去外皮,
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3.在南瓜顶部切一刀,将瓜瓤用勺子掏干净,
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4.猪肉末中依次加入酱油、姜粉、十三香、葱末、香油和精盐,顺一个方向搅拌均匀,
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5.将调好的猪肉末装入金瓜内,
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6.入烧开的蒸锅,中火蒸20分钟,
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7.取出划成小块即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:GiselePaule 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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