爽口大拌菜的做法
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爽口大拌菜

这道菜是我家餐桌上最常见的一道菜,每次的主角都是苦菊,搭配上紫甘蓝、生菜、小西红柿等,营养丰富,爽口败火。这次又加了紫背天葵,但这紫背天葵我觉得不是每个人都能认

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苦菊

    50g
  • 紫甘蓝

    50g
  • 辅料:
  • 植物油

    适量
  • 小西红柿

    6
  • 独头蒜

    半头
  • 凉拌酱油

    15ml
  • 凉拌醋

    15ml
  • 适量
  • 香油

    适量
  • 花椒

    15粒
  • 干辣椒

    适量
  • 圆生菜

    30g

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.将菜在清水中浸泡15分钟。

step2

2.洗净后撕成小块。控干水分。

step3

3.准备料汁:锅内倒入少量的植物油,爆香花椒后,将花椒捞出。待油稍凉放入干辣椒瓣,做成辣油。蒜捣碎,放入小碗中,加入凉拌醋、凉拌酱油、适量的糖、滴两滴香油,加入辣油,料汁做好备用。

step4

4.将料汁倒入码放好的食材上。

step5

5.拌均后,装入盘中即可享用了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:YSVRamon 上传,更新时间: 2013-01-08

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