营养健康小炒---洋葱胡萝卜炒鸡蛋
洋葱和胡萝卜都是有着食疗作用的健康蔬菜。 洋葱有蔬菜皇后之称,是及营养,医疗和保健于一身的特色蔬菜。 胡萝卜益肝明目,降糖降脂,增强人体的免疫力。 这道小炒菜,
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备好所有的食材。
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2.胡萝卜切条用开水焯烫过凉备用。
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3.炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。
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4.炒锅倒油爆香葱姜。
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5.倒入洋葱丝和胡萝卜翻炒片刻。
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6.加入糖,和盐翻炒均匀。
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7.再把炒过的鸡蛋倒入翻炒均匀。
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8.加入鸡精和香油。
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9.全部翻炒均匀关火。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ZandraVfr 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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