土豆烩鸡块的做法
t13737619012浏览

土豆烩鸡块

土豆烩鸡块。是家常菜,口感咸香。 鸡肉的蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡块

    500g
  • 土豆

    2个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 葱姜

    适量
  • 酱油

    适量
  • 白糖

    适量
  • 面酱

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡清洗干净切成块备用。

step2

2.土豆洗净去皮。

step3

3.锅里放入凉水烧开,水开了下入鸡块。

step4

4.焯好水的鸡块捞出,再次清洗血水控干水分。

step5

5.土豆切条备用。

step6

6.点火将炒菜锅放入油,等油热了加入白糖炒糖色。等糖完全熔化,变色起小泡,糖色就炒好了。加入鸡块翻炒。在锅里放入足够的水,加入葱姜、面酱、盐、酱油、料酒调味。先大火煮一会,再改小火炖煮。

step7

7.鸡块6成熟加入土豆继续炖。

step8

8.炖到土豆完全熟了,土豆烩鸡块就好了。

step9

9.做好的土豆烩鸡块。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:t1373761 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱