镇咳祛痰的无花果瘦肉汤的做法

做法 共7个步骤 我要吐槽

1.瘦肉洗净、切丁；

2.锅中烧水，水沸腾后放入瘦肉丁焯烫；

3.肉丁变色后即可捞出，洗去浮沫；

4.将出去枸杞的所有材料放入汤煲中；

5.加入足量水，大火煮开后，转小火煲2小时左右；

6.加入洗净的枸杞，继续煮5分钟后关火；

7.根据个人口味加盐调味即可。