无花果炖梨的做法
KathrynMill13649浏览

无花果炖梨

一碗秋季润肺养生汤。无花果与秋梨都具有润肺功效,无花果有抗炎利咽之效,能清肠健胃,但性凉。秋梨是秋天的应季水果,很适合秋天防燥,这两种水果除了生食,用来配合炖食

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 秋梨

    2个
  • 无花果

    6个
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材。

step2

2.秋梨去皮备用。

step3

3.将秋梨去核切丁。

step4

4.加入适量水大火烧开转中火慢炖。

step5

5.将秋梨炖至透亮至自已喜欢的程度。

step6

6.在炖梨的过程中,将无花果对切。

step7

7.再切成小块。

step8

8.将无花果加入炖梨的锅中。

step9

9.加入适量冰糖再炖至溶化即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:KathrynMill 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱