无花果炖梨
一碗秋季润肺养生汤。无花果与秋梨都具有润肺功效,无花果有抗炎利咽之效,能清肠健胃,但性凉。秋梨是秋天的应季水果,很适合秋天防燥,这两种水果除了生食,用来配合炖食
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备食材。
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2.秋梨去皮备用。
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3.将秋梨去核切丁。
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4.加入适量水大火烧开转中火慢炖。
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5.将秋梨炖至透亮至自已喜欢的程度。
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6.在炖梨的过程中,将无花果对切。
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7.再切成小块。
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8.将无花果加入炖梨的锅中。
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9.加入适量冰糖再炖至溶化即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:KathrynMill 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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