肉末茄子的做法
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肉末茄子

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。 茄子食用的部位是它的嫩果,按其形

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 里脊猪肉

    150g
  • 茄子

    300g
  • 辅料:
  • 花生油

    适量
  • 适量
  • 大葱

    适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 白糖

    适量
  • 炒菜料

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.茄子洗净切成细长条状,葱切成葱花、大蒜切细粒,备用。

step2

2.猪肉洗净泡去血水后切成肉末。

step3

3.取一小碗,倒入生抽、白糖,盐、少许淀粉、适量清水、调成料汁备用。

step4

4.炒锅洗净把切好的茄条放入锅里,不用放油用小火干煸。

step5

5.干煸至茄子变软后盛出备用。

step6

6.另起油锅,倒入切好的大蒜粒,炒出香味。再倒入切好的猪肉粒,调入少许炒菜料,滑散肉粒煸炒至熟。

step7

7.倒入煸炒好的茄条,翻炒均匀。

step8

8.倒入调好的料汁,翻炒均匀。

step9

9.小火收汁即可盛盘食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:网饭菜 上传,更新时间: 2013-01-08

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