蒸菜茼蒿的做法
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蒸菜茼蒿

茼蒿又叫菊花菜、蒿菜、同蒿菜。其具有消食开胃,通便利腑 ,清血养心,润肺化痰,利小便,降血压。 由于茼蒿有一种特殊的芳香,有不少人虽很欣赏它的药用,却不能接受它

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茼蒿

    250g
  • 面粉

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 辣椒酱

    1勺
  • 色拉油

    10ml
  • 6g

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材。

step2

2.把茼蒿切去老根,洗净待用。

step3

3.把茼蒿切成寸断并加入少许色拉油拌匀。

step4

4.然后加入面粉搅拌均匀。

step5

5.待第一次拌入的面粉吸收后,再拌入第二次面粉。

step6

6.锅置火上加入水烧开,上笼并铺上笼布,把拌好的菜倒在笼布上蒸制4分钟即熟。熟后把茼蒿倒在盆内划散晾凉。吃时拌入调料(蒜蓉、剁鲜辣椒酱、盐)即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:brepo2p5gg 上传,更新时间: 2013-01-08

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