桑叶薄荷菊花饮的做法
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桑叶薄荷菊花饮

最近心情起伏大,晚上失眠,早上早醒,休息不好,风热上火犯邪,加上水浸后大清洁出汗后开空调着凉,导致了咽干舌燥,身体终于熬不住,感冒咳嗽了。于是到药房买了一些中药

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 桑叶

    10g
  • 菊花

    10g
  • 辅料:
  • 苦杏仁

    10g
  • 连翘

    10g
  • 桔梗

    10g
  • 芦根

    10g
  • 甘草

    3g
  • 薄荷

    5g

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备感冒茶的药材。

step2

2.将所有药材(薄荷除外)放进煲里。

step3

3.加入3碗清水。

step4

4.浸泡20分钟后,让药材吸水。

step5

5.中火,煲50分钟左右。

step6

6.查看煲里的水,下降了一半时,加入后下的薄荷,然后再煲5分钟。此时,倒出来的感冒茶就只有一饭碗的份量了,刚刚好。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mkfb1721 上传,更新时间: 2013-01-08

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