肉末茄子的做法
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肉末茄子

茄子好吃,可是做起来却十分麻烦,非常吸油。 但是今天妮子要告诉大家一个小窍门,真的一点也不吃油哦,就跟平时炒菜的一样的油量就可以了。做出来的茄子一样好吃。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    300g
  • 肉末

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.茄子去皮,现在的紫茄子皮都比较硬,我一般都是去了皮了。当然,你也可以不去。

step2

2.切小块,放盐腌制15分钟。

step3

3.剁肉末,姜蒜切末。

step4

4.先炒肉末,把肉捞出来,油留着等一下炒茄子

step5

5.腌过的茄子挤掉水份。看,颜色很嫩吧。

step6

6.放炒过肉末的油里炒茄子,千万不要放盐了哈。

step7

7.炒至茄子变软,就放肉末一起翻炒,加耗油适量调味。

step8

8.放少许水焖一下,撒葱花,放醋,翻炒出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Costa9ku3 上传,更新时间: 2013-01-08

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