东北地三鲜
传统的【地三鲜】,是经油【炸】而成,也是这道菜的要领和关键所在之一,还有就是【汁】的调配。 先说【炸】,炸土豆就不说了,炸茄子有个省油的办法,就是将切好的茄子块
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.所需材料:茄子洗净去蒂切块,先用盐腌一下;土豆削皮切块;青椒洗净去蒂去籽切块。
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2.配料:葱碎、姜碎 、蒜碎、海米碎(海米提前泡软)
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3.调汁:蚝油、生抽、香醋、盐、糖、五香粉、香油、鸡粉放入空碗调匀,并加入香葱。
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4.再来处理腌好的茄块,挤去水份,出了不少水呢。
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5.烧热油锅,下土豆块,煎炸至熟透,出锅。
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6.再将腌好的茄子块下锅(明显感觉不吸油了),煎炸至熟透,出锅。
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7.锅中留油,下姜碎,蒜碎及海米碎爆香。
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8.再倒入青椒炒一下
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9.倒入煎炸好的茄块、土豆块用锅铲推拉均匀(避免菜碎)。
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10.再倒入调好的汁,推拉均匀,收下汁,出锅。
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11.传说中的【东北地三鲜】原来是这样的,美味之极,鲜啊!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:JedRector 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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