彩色豆腐的做法
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彩色豆腐

五彩斑斓的色泽会让孩子们眼前一亮。这道小炒营养丰富,豆腐、甜椒、洋葱这几种原料均能改善食欲,促进消化。素有“植物肉”美称的豆腐高营养、高矿物质、低脂肪,具有益气

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 豆腐

    200g
  • 彩椒

    30g
  • 洋葱

    10g
  • 辅料:
  • 植物油

    适量
  • 食盐

    适量
  • 鸡精

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.北豆腐洗净,切成小方块。

step2

2.炒锅上火,倒油烧热,下豆腐块用小火煎至略微泛黄,沥油盛出。

step3

3.彩椒洗净,去蒂去子,切成丁。

step4

4.洋葱洗净,切成丁。

step5

5.原锅留底油烧热,放入洋葱丁炒香。

step6

6.下彩椒丁用大火迅速翻炒,炒至断生时加入豆腐块同炒。

step7

7.加食盐和少许鸡精调味,拌炒均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:sjjzfrzkq 上传,更新时间: 2013-01-08

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