番茄猪扒
我们家每天都要吃番茄的,吃生的能补充维生素C,吃煮熟的能补充抗氧化剂。 我不喜欢生吃,现在的农作物哪敢生吃啊,还是煮熟的为好呀,尽量把潜伏的危险降到最低。 这猪
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.食材:猪扒。 将猪扒洗净,抹干水分。
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2.用刀背在猪扒的一面上均匀轻剁几下。
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3.拍松两面的猪扒,使肉身得以放松O(∩_∩)O哈哈~
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4.用适量的老抽和生抽腌制猪扒30分钟。
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5.再用适量的生粉、糖和油腌制猪扒,时间越长越入味,一般我喜欢隔夜腌制。
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6.热油锅,放入猪扒以中火煎至两面金黄,盛起。
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7.煎至猪扒期间,可以将番茄洗净,切块。
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8.再烧热油锅,倒入番茄,快炒几次下。
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9.放回猪扒拌匀,加少许水,加盖焗煮至水分收干。
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10.即可上碟美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:waig65770 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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