百合绿豆粥的做法
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百合绿豆粥

百合,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。 绿豆,清热解毒、消暑解渴、消肿利水,可预防动脉硬化。 百合绿豆粥,清热润肺。适合辅

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做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好绿豆、百合、糯米。

step2

2.百合提前泡发。

step3

3.绿豆洗净,倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火煮15分钟。

step4

4.糯米洗净,倒入绿豆中;大火煮开,小火煮15分钟。

step5

5.倒入百合,煮10分钟。

step6

6.加入冰糖,熬煮5分钟。

step7

7.盛入碗中,温热食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:389197439 上传,更新时间: 2013-01-08

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