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银耳冰糖梨粥的做法

银耳冰糖梨粥的做法
WilbertHern16953浏览

银耳冰糖梨粥

银耳滋补的效最很好，特别对于女人来讲，多吃银耳和莲子那是美容健身的佳品，加了雪梨也可以润肺止咳，放了冰糖整体的口感是甜的，很喜欢。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 银耳

    50g

  • 梨

    80g
  • 辅料：

  • 冰糖

    适量

  • 小米

    适量

  • 大米

    适量

  • 莲子

    适量

  • 山药

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.备好莲子小米银耳

step2

2.冰糖和梨一只

step3

3.山药切丁

step4

4.梨去皮切成小丁

step5

5.把以上材料全部入锅煮

step6

6.煮开后放入冰糖和梨块再接着煮，到煮的全部熟透为止，大约三十分钟的样子

step7

7.入碗

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：WilbertHern 上传,更新时间: 2013-01-08
阴虚质痰湿质感冒滋阴润燥美白增强抵抗力止咳补水滋阴咳嗽

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