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枸杞雪梨羹的做法

枸杞雪梨羹的做法
VanessaIZR9783浏览

枸杞雪梨羹

心情故事 雪梨的滋补效果大家都知道，止咳化痰，非常好。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 雪梨

    2g

  • 枸杞

    10g
  • 辅料：

  • 冰糖

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.隔水盅 在盅的外面倒入水，按照要求不要超过最大刻度

step2

2.倒入梨块，这是我第一次做，所以放的梨块特别小

step3

3.撒入少许枸杞

step4

4.放3颗冰糖

step5

5.加水，漫过雪梨

step6

6.盖上盖子

step7

7.外面的盖子也盖上，定时2.5小时炖汤键

step8

8.自动断电保温功能，

step9

9.早上做的，中午吃很美味呢

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：VanessaIZR 上传,更新时间: 2013-01-08
明目护肝阴虚质养颜增强抵抗力滋阴滋阴补肾养肝护肝补肝清肝明目

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