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红枣桂圆乌鸡汤的做法

红枣桂圆乌鸡汤的做法
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红枣桂圆乌鸡汤

乌鸡是中国特有的药用珍禽,乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。 食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 乌鸡腿

    1只

  • 红枣

    10颗

  • 桂圆

    10颗

  • 枸杞

    10颗
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.如图所示，红枣，桂圆，枸杞，姜准备好

step2

2.乌鸡腿洗净待用

step3

3.砂锅放一大碗水，放乌鸡腿和姜

step4

4.煮开时，撇去浮末

step5

5.下入红枣，桂圆，枸杞，加小许盐

step6

6.煮开后小火慢炖一个半小时

step7

7.出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：rkdk0336 上传,更新时间: 2013-01-08
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