银耳西芹枸杞子的做法
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银耳西芹枸杞子

黑木耳是一种滋补健身的营养佳品。由于黑木耳营养丰富、滋味鲜美、片大肉厚,故被人誉为“素中之荤”。 黑木耳中的胶质,可把残留在人体消化系统的灰尘、杂志,吸附集中起

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    10g
  • 黑木耳

    10g
  • 西芹

    100g
  • 辅料:
  • 枸杞子

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 食油

    1勺
  • 适量
  • 胡椒

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好银耳、黑木耳、西芹、枸杞子。

step2

2.银耳、黑木耳冷水泡发、撕小朵;西芹撕去老筋、切斜片;枸杞子开水泡发;姜切丝。

step3

3.银耳、黑木耳入开水焯一下。

step4

4.西芹入开水焯八分熟。

step5

5.爆香姜丝,下黑白木耳。

step6

6.翻炒均匀。

step7

7.倒入西芹,加盐、胡椒,继续翻炒。

step8

8.撒入枸杞子,翻炒均匀。

step9

9.用水淀粉勾薄芡。

step10

10.调好味盛入盘中。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:DulcieGlass 上传,更新时间: 2013-01-08

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