银耳西芹枸杞子
黑木耳是一种滋补健身的营养佳品。由于黑木耳营养丰富、滋味鲜美、片大肉厚,故被人誉为“素中之荤”。 黑木耳中的胶质,可把残留在人体消化系统的灰尘、杂志,吸附集中起
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.准备好银耳、黑木耳、西芹、枸杞子。
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2.银耳、黑木耳冷水泡发、撕小朵;西芹撕去老筋、切斜片;枸杞子开水泡发;姜切丝。
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3.银耳、黑木耳入开水焯一下。
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4.西芹入开水焯八分熟。
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5.爆香姜丝,下黑白木耳。
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6.翻炒均匀。
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7.倒入西芹,加盐、胡椒,继续翻炒。
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8.撒入枸杞子,翻炒均匀。
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9.用水淀粉勾薄芡。
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10.调好味盛入盘中。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:DulcieGlass 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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