银耳红枣莲子羹的做法
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银耳红枣莲子羹

随着天气的变化,秋的季节越来越近了,天气也会变得干燥起来啦,每天喝一碗红枣莲子银耳羹,对身体大有好处哦。

食材配方 繁体

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.红枣洗净后去除红枣核

step2

2.银耳泡发洗净

step3

3.莲子用清水洗净

step4

4.砂锅先倒入红枣核银耳加到8分满清水

step5

5.盖上大火烧开

step6

6.开了就转小火,我这样炖了2小时

step7

7.之后倒入莲子大火烧开

step8

8.加入冰糖,转中火炖20分钟

step9

9.20分钟后,熄火,汤羹很浓稠,好喜欢。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:MichealPola 上传,更新时间: 2013-01-08

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