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银耳雪梨百合汤的做法

银耳雪梨百合汤的做法
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银耳雪梨百合汤

干燥的冬天，需要温暖的滋补，喝这款甜汤最爽口，而且很润肺。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 银耳

    2朵

  • 百合

    2头

  • 雪梨

    1个

  • 小枣

    10颗
  • 辅料：

  • 水

    适量

  • 冰糖

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳用温水泡20分钟，其他材料大合影

step2

2.将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮、核切成小块，百合掰成小块

step3

3.将所有原料放入锅内，加入适量的水

step4

4.烧开后调成小火炖煮20分钟

step5

5.待锅内汤品炖制稍微粘稠，开大火

step6

6.适量的多晶冰糖

step7

7.倒入冰糖，待冰糖融化后出锅

step8

8.盛入碗中 温食、凉食都好吃

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：qqpabsvgy 上传,更新时间: 2013-01-08
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