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罗汉果银耳瘦肉汤的做法

罗汉果银耳瘦肉汤的做法
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罗汉果银耳瘦肉汤

老公每逢秋冬季节交替时，都会咳嗽，本身热底子，肺热加上天气干燥，所以我差不多总是变着花样煲银耳汤喝，当然山药那些也没少吃！ 罗汉果清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳提前泡发，然后撕成小朵，沥干水备用；

step2

2.雪梨去皮去核，切成片或块；

step3

3.新会陈皮和罗汉果用清水洗洗尘土即可；

step4

4.瘦肉切大块，下锅焯一下血水，并放姜两片；

step5

5.煲中煮适量开水，水开后把所有备好的材料入煲，用煲汤模式煲约两个小时；

step6

6.食用时加盐调味即可！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：tllkfnxdzh 上传,更新时间: 2013-01-08
汤阴虚质痰湿质煲养生滋阴润燥美白滋阴鲜香咳嗽

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