炝银耳的做法
mhfaz4fw1w18324浏览

炝银耳

银耳有"强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神"之功。 近年来的医学研究还证明,从银耳中分离出来的多种糖类物质,对恶性肿瘤

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    100g
  • 木耳

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 花椒油

    适量
  • 葱姜蒜

    适量
  • 适量
  • 辣椒油

    适量
  • 黄瓜

    适量
  • 木耳

    适量
  • 酱油

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.将银耳、木耳泡发一个小时后,用水焯一下,黄瓜也切成丝。

step2

2.将胡萝卜切成片,用水焯一下。

step3

3.油热七分熟后,放入花椒、葱姜蒜炸,炸出花椒油备用。

step4

4.将各种调料放在银耳中,搅拌均匀即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mhfaz4fw1w 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱