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黑米绿豆百合粥的做法

黑米绿豆百合粥的做法
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黑米绿豆百合粥

家里还剩一点黑米再不吃就要出虫了，用黑米和绿豆百合搭配在一起可以淯热解毒又可补血，黑米口味很好，很香纯，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血的作用，绿豆可清热解

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.黑米 绿豆 大米 百合

step2

2.百合瓣开放入水中浸15分钟

step3

3.绿豆 大米 黑米 百合清洗于净

step4

4.锅中放水

step5

5.然后倒入黑米和大米加盖大火煮开改为小火煮30分钟

step6

6.再倒入绿豆煮开

step7

7.再倒入百合加盖大火煮开改为小火煮30分钟

step8

8.30分钟后加适量的糖拌匀出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：sosochiyou 上传,更新时间: 2013-01-08
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