百合莲子排骨汤的做法
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百合莲子排骨汤

这款汤所用到的百合、莲子和大枣都是具有药用价值的食材,百合具有养心安神,润肺止咳的功效。莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,

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做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.莲子提前用清水泡一下。

step2

2.百合用清水洗干净。

step3

3.红枣用剪刀两边各剪个口子。

step4

4.排骨洗去血水。

step5

5.水烧开后加入适量料酒。

step6

6.下排骨煮一分钟,氽去血水。

step7

7.排骨用清水冲洗后加入高压锅。

step8

8.把莲子、百合、红枣加入高压锅,加入一颗蜜枣。

step9

9.加入适量的水,开火煮,上气后煮20分钟。

step10

10.最后加入盐调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wxlc8934 上传,更新时间: 2013-01-08

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