酸甜银耳的做法
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酸甜银耳

银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    10g
  • 葡萄干

    100g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量
  • 枸杞

    适量
  • 适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.把银耳放入水中泡软。

step2

2.然后用手撕成小块。

step3

3.枸杞用水泡一泡。

step4

4.锅中放热水,放银耳焯一分钟。

step5

5.捞出备用。

step6

6.洗好葡萄干。

step7

7.准备好冰糖。

step8

8.另一锅中,放入开水,加葡萄干和冰糖。

step9

9.冰糖溶化时放入银耳烧开。

step10

10.最后放入枸杞出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:zfkvwnqsz4 上传,更新时间: 2013-01-08

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