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银耳雪梨糖水的做法

银耳雪梨糖水的做法
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银耳雪梨糖水

冬天气候寒冷，是进补的季节了，咱老百姓买不起鱼翅燕窝，就吃点银耳。银耳是个好东西，滋阴润肺，含有胶原蛋白，吃剩下的还可以抹脸，一举两得了。和冰糖雪梨一起炖，营养

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 银耳

    1/2朵

  • 雪梨

    1个
  • 辅料：

  • 冰糖

    适量

  • 枸杞

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳提前泡好。

step2

2.去蒂，撕碎，洗净。

step3

3.锅里烧开水。

step4

4.雪梨去皮。

step5

5.切丁。

step6

6.放进开水锅里。

step7

7.下银耳。搅动加盖煮30分钟。

step8

8.加冰糖再煮5分钟至黏稠。

step9

9.放入枸杞煮2分钟。

step10

10.关火盛起。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：LaruePaquet 上传,更新时间: 2013-01-08
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