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冰糖银耳莲子汤的做法

冰糖银耳莲子汤的做法
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冰糖银耳莲子汤

秋季的滋补汤，一般适合妇女，养颜效果不错

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 银耳

    50g

  • 莲子

    20g
  • 辅料：

  • 冰糖

    适量

  • 百合

    10g

  • 枸杞

    10g

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.莲子和百合，提前用水泡好

step2

2.银耳用清水泡30分钟

step3

3.将泡好的银耳撕成小片，和枸杞装入容器

step4

4.先将莲子和百合，放入锅中煮20分钟

step5

5.然后加入银耳和枸杞煮20分钟，加入冰糖，关火

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：nangongfy 上传,更新时间: 2013-01-08
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