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木瓜枸杞鲫鱼汤的做法

木瓜枸杞鲫鱼汤的做法
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木瓜枸杞鲫鱼汤

自从上次买了木瓜，知道了木瓜特适合慢性萎缩性胃炎患者食用，太适合我了，我本来就是喜欢吃木瓜，老惦记着遇到新鲜的木瓜再买，现在价格还算便宜，要是冬天更贵了，毕竟不

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 木瓜

    200g

  • 新鲜鲫鱼

    400g

  • 枸杞

    20g

  • 辅料：

  • 熟植物油

    适量

  • 盐

    适量

  • 料酒

    4g

  • 鸡精

    2g

  • 葱

    5g

  • 姜

    5g

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.材料：木瓜 新鲜鲫鱼 料酒 盐 姜 鸡精 枸杞 葱 熟植物油

step2

2.姜切片，葱洗净切小段，枸杞泡泡洗净，

step3

3.鲫鱼洗净后用盐料酒姜片腌制30分钟

step4

4.再放入煲里，加姜片葱水

step5

5.加盖大火烧开

step6

6.转小火

step7

7.加枸杞煲30分钟

step8

8.先将木瓜洗净切开

step9

9.去籽切成块状

step10

10.加木瓜熟植物油

step11

11.再煲10左右

step12

12.加盐鸡精调味出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：tjcr5065 上传,更新时间: 2013-01-08
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