冬瓜枸杞排骨汤的做法
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冬瓜枸杞排骨汤

如果你需要减肥,又想吃肉;或者在炎热的夏天上火了,需要消暑。就不妨来做一下这款汤水吧,清淡美味又简单。排骨冬瓜:瓜嫩爽滑,鲜咸适口,此汤味道清淡,利于清热。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 排骨

    400g
  • 冬瓜

    300g
  • 枸杞

    10g
  • 辅料:
  • 肉冠

    3g
  • 适量
  • 干山楂片

    3g
  • 3g
  • 料酒

    5g

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.原料:排骨,冬瓜 姜,料酒,肉冠,枸杞 干山楂片

step2

2.把排骨斩成小块,洗净沥干水分; 冬瓜去皮适当切块;姜切片。

step3

3.将排骨放在开水锅中烫5分钟,焯去血沫

step4

4.捞出

step5

5.将排骨、姜、肉冠,干山楂片料酒和适量清水,装在瓦煲里

step6

6.加盖大火烧开,

step7

7.撇去浮沫再改用小火炖约60分钟,可根据排骨量来确定时间

step8

8.放入冬瓜枸杞再炖约20分,加入盐,装入盆中,美味的排骨冬瓜就好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:pwth6481 上传,更新时间: 2013-01-08

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