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银耳雪梨羹的做法

银耳雪梨羹的做法
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银耳雪梨羹

银耳：有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。 雪梨：味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｃ、胡萝卜素

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 雪花梨

    1个

  • 枸杞

    10g

  • 大枣

    10颗

  • 辅料：

  • 冰糖

    适量

  • 银耳

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.备好所有食材

step2

2.银耳提前泡发好

step3

3.雪梨切块

step4

4.所有食材放入紫砂煲中

step5

5.紫砂煲中加入适当的清水

step6

6.盖好锅盖，按下煲汤即可，然后等开锅后快速放入冰糖。

step7

7.出锅后可以放入冰箱，冷的也很好吃，小孩就吃热的好一些

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：2wq9145d 上传,更新时间: 2013-01-08
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